Cari Blog Ini

Senin, 03 Desember 2012

cegah kedinginan di gunung

bagi sahabat yang senang dengan jalan jalan ke gunung
pasti musuh utama di ketinggian adalah dingin
dingin merupakan gejala alam pada ketinggian yang terjadi karena setiap 100 meter naik terjadi penurunan suhu 0.5 derajat celsius
semakin tinggi semakin dingin pula suhu tempat

berikut sedikit tips semoga bermanfaat

dengan berjalan setapak demi setapak merupakan cara yang handal untuk beradaptasi dengan dingin karena tubuh kita tidak serta merta mendapati suhu yang drastis
dukungan nutrisi dan kalori yang cukup membuat kita dapat bertahan dengan dingin contoh susu coklat, kacang, roti keju dsb
jaket yang tepat dan tebal tepat disini bahan dan ukuran
api unggun membantu menghangatkan tubuh
tenda yang rapat dan kuat badai
oksigen
peralatan yang memadai
usahakan tubuh dalam keadaan kering
berdoa
menikmati karena dingin adalah resiko, karena tujuan anda adalah pergi ke gunung

yulian 41212

Tidak ada komentar:

Posting Komentar